전투에서 승리하십시오! 여러분이 알아야 할 암 요령과 비밀을 배워봅시다!
어릴 때 교육을 받는 것은 우리에게 삶의 기본을 가르쳐주는 경향이 있다.
우리는 현실 세계에 적용되는 수학, 과학, 그리고 일반적인 대처 기술을 배우게 된다.
그래서 우리는 결코 길을 잃지 않고 항상 우리 자신의 흔적을 밝힐 수 있다.
암과 같은 병도 적절한 지식으로 물리칠 수 있다.
이러한 귀중한 팁을 복습하여 학습을 시작하십시오.
설탕 섭취를 관찰하는 것은 암세포의 성장을 예방하는데 도움을 줄 수 있다.
만약 당신이 설탕을 완전히 제거한다면, 당신은 암세포를 죽일 수 있을 것이다.
왜냐하면 이 세포들은 스스로 성장하고 증식하는 것을 돕기 위해 설탕을 사용하기 때문이다.
이 방법은 당신의 정기적인 치료를 대신하는 것이 아니라 암과 싸우면서 좋은 영양을 유지하기 위한 건강한 선택이다.
암은 사람과 가족들에게 힘든 시련이다.
많은 종류의 암은 치료가 가능하고 치료도 가능하기 때문에 정기적인 의사의 방문이 중요하다.
규칙적으로 운동하고 제대로 먹어야 한다.
건강한 활동 수준을 유지하고 과도한 체중을 감량하는 것이 일상 생활의 질을 높이는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 이러한 변화들은 암 예방에도 도움이 된다.
야채와 과일을 많이 먹고, 적당한 물을 마시고, 하루에 30분씩 운동하는 것을 목표로 한다.
그것은 당신의 삶을 개선할 뿐만 아니라, 암의 위험을 줄일 수 있다.
생활 속에서 규칙적인 신체활동을 하는 것만으로도 대장암 발생 확률을 3분의 1 이상 줄일 수 있다.
충분한 운동을 하면 체중을 줄일 수 있고 당뇨병과 같은 암에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있는 질병을 피할 수 있다.
당신의 목표를 적극적으로 유지하라.
당신이 암에 걸렸을 때, 그것은 당신이 그것들을 다루기 위해 마지막 순간까지 기다리는 대신에 지금 몇 가지 것들을 받아들여야 할 것이다.
준비만 잘하면 전투가 더 효율적일 것이다.
알코올이 암을 예방한다는 속설은 사실이 아니다.
포도주는 포도 때문에 암 예방에 도움이 된다.
많은 양의 술을 마시는 것은 잠재적으로 암에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있다.
암에 걸린 사람은 누구나 두려움과 걱정을 공유할 수 있는 누군가를 갖는 것을 포함하는 지원 시스템을 갖는 것이 매우 중요하다.
지원 그룹은 온라인뿐 아니라 지역 병원 및 클리닉에 문의하십시오.
이것은 암을 다루고 있는 사람이 그들의 감정을 밖으로 내보내는 좋은 방법을 가능하게 할 것이다.
가까운 사람이 암에 걸리면 의사의 방문에 동행한다.
궁금한 점이나 우려 사항에 대해서는 담당 의사와 상의하십시오.
사랑하는 사람은 두 번째 귀 세트에 감사할 것이다.
두 번째 귀 세트는 여러분이 가지고 있는 귀뿐만 아니라 그들의 질문에 대한 대답도 들을 수 있다.
만약 당신의 암에 대한 약물치료나 다른 치료법이 당신의 위를 괴롭히고 있다면, 커피를 마시는 것을 완전히 중단하라.
카페인은 메스꺼움을 증가시킬 수 있으므로 완전히 자제하는 것이 좋다.
같은 이유로 탄산음료나 초콜릿과 같은 카페인이 함유된 다른 음식과 음료는 피하도록 하라.
당신이 방금 여기서 읽은 팁을 사용하고 스스로 교육하기 시작할 때, 당신은 주제에 대한 적절한 양의 정보를 가지고 있는 것이 그 상황이 발생할 때 대처하는 데 도움이 된다는 것을 알게 될 것이다.
요컨대 예방하려는 것이든 제거하려는 것이든 암에 걸린 학생이 되어야 한다.